#山と酒　#スナック友海 #けーん 相変わらずちょんでぴょんな内容でしたが大変愉快なゴルフでございました🏌️‍♀️ #絶対焼かない夏　（顔だけ） 🔴103

ピンクベージュ💓

弾丸御蔵島🐬trip! イルカと初めて泳いだ❤️！ すーごく可愛くて🥺 波が荒くてあと一泊する予定が、今日を逃したら火曜日までフェリーが出ないらしいので帰ります。 島スタイルだね😉💕 1枚目は上がってシャワー待ち🚿あったかい紅茶が最高に美味しかった😆 次は宮古島🚢✨ #御蔵島 #御蔵島ドルフィンスイム #山じゅう

お世話になったパーソナルトレーナーの @daiki19890724 沖縄移住ですって。 さみしいけど、活躍期待しております。 ありがとう！もうBIGだけど更にBIGになってね！！ やーまん！ #同級生 #君はやる男だよ @mika_workout02

#唯春の夜の夢のごとし #sakura #🌸 #お堀　#jp #過去pci

yo🐥 #猫 #やんちゃざかり #いつも笑わせてくれる #おとなしいのは寝てる時だけ #そんな君が好き

・椿と桜 春が1番すき🌹

🌸🌸🌸 . . . . .桜は寒いを一生懸命越すからキレイな花が咲くらしいです🌸

素敵な１日でした❤️ お疲れ様でしたまいらぶ😊 #0403 #birthdaygirl #アイドマグループ

🏔→⛳️105点 @kawa_lina 朝から晩まで笑いっぱなしの一日😆 下手くそなゴルフでも堂々とのせてやるーう！笑

🏔❤️🙌 #ssflake 下に見える緑の建物までノンストップ⛷😆

髪色すこーしだけ暗くした💇‍♀️ 最近は自分でコテでネジネジしてる🙌 たまに熱いけど🥸 ストーリーで上げたようなロングヘアに今後なることがあるのだろうか🙁 あ、また同じドレス👗そろそろ春だし新調しましょ💕

お誕生日祝いしていただきました🎂 まいちゃんとお客様からお花頂きました💓サプライズありがとうございます❤️ すごく嬉しかった🌸

どうやら引退したらしい。 連絡しなさいよ。 ちっちゃい時からセンス溢れる滑りとユーモラスな雰囲気が特徴で、ふざけてるくせに真面目で、ここぞって時にやってくれるナイスガイ。 1枚目の写真は札幌国体の時。 先陣切って入賞してくれた時の写真。 カメラ向けたら、腹減った。って一言言ったね。 ひかるが降りてくるゴールエリアに人一倍期待を込めて待っていたのは毎回の事です。 なんだけど私の記憶に残るラストランは派手にクラッシュして脚首骨折。 最後のシーズンにたまらない思いをしたね。 悔しくてたまらなかったよね。 骨折以来のスキーが引退レースとはさすがです。 けどきみの周りには素敵な仲間達がいるよ。 どんな成績より、どんな思い出より、価値のある仲間です。 それはひかるの人柄なのよね。 引退してもこの先ずっとスキーに携わる人生を。 そして相変わらずのその風格に磨きをかかて。 その上腕が私の太腿より細くなったらゆるさないよ。 長い間選手生活お疲れ様。 これからは国体レーサーとして。 #SAG #ski #hikaru #kusatsu #kp #nyoris #群馬県スキー連盟 #日大

本日、GARNI店休になります。 明日から通常営業致しますので、皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。 #群馬県 #高崎市 #aidmagroup #GARNI #キャバクラ

おメンテ❤️ ・Rose marry💋 #春カラー #ブリーチなしカラー #ローズマリーカラー

スノーシーズンももう後少し🏔 めいいっぱい楽しもうと心から思った一日。 素敵な仲間に感謝です🫂 #spring #kawaba #myhomegelande #memorries #ssflake #surfandsnow

#軌跡 #ハイクアップ #backcuntryskiing #hakkodamountains 辛いけどこれはハマる🏔 #ssflake

2週間ちょい待ってやっと今日届いた プロテインとプロテインバー💪😆 早速筋トレ後にstrawberry cream🍓の プロテインを、おやつにクッキー&クリームのバーを💋 感想...どっちも甘い😜 プロテインバーなのに美味しかった🤤 理想な体に早くなりたいけどなかなか難しい でも努力は裏切らない事を信じてる🤣

八甲田では余裕なさすぎて、全然撮ってあげられなかったから安比でいっぱい！📸 群馬から1人で北海道へ渡り、北海道〜東北縦断の旅🚘！ スキーも出来て、ボードも出来て、飛べて、回せて。 行動力とポテンシャル、リスペクトします😆👍✨ 無事に群馬まで帰ってきてね！ 次の予定は月末ゴルフになりました🏌️‍♀️笑 なんでもやるね~うちら🤣 #相棒 #幼馴染 #ski #snowboard #tripgram #ssflake #tnks

サラッとこなしていく🥺！ 隣のコースにあった20mくらいある巨大なキッカーを横目に、目をキラキラさせる相棒ちゃんでした🥶

初巨大キッカーの餌食に…

ひたすら滑る🎥 ピステかかってるところならどんと来いなんだが…🙄 #ski #snowbord #ssflake

東北day2☀️ 昨日の青森の天気が嘘のようなドピーカン！😆 岩手に移動してきて良かった🙂 写真大会しました😁 スキーはレンタル🤫 #appi #ski #yeah #ssflake

記念なのでクラッシュ動画もupします☃️ 初ＢＣが八甲田ってなかなかのブランドになりました！ りなありがとう😆 スキーも出来てボードも出来てハイスペックすぎでかっこいい🥸 #相棒　#鼻垂れの頃からの良きライバル　#10年以上の年月を経てやっとセッション #元チームメイト #頑張れたのは彼女のおかげです　 #thankyou #北海道東北縦断の旅 #lina #supergirl #snowboard #ssflake #surfandsnow

待ちに待った降り🥺❤️❤️ ハイシーズンの鬼パウだったら どれだけたのしいか🥲💕 #ssflake #hakkoda #backcountryskiing #peakperformance

登りの様子 1枚目、ものすごく急でしょ？ すごーく、急斜面だった🥲 3枚目はロープウェイ山頂目前🙌🗻👍✨ 見ての通りヘロヘロウォーク🥴 #ssflake #surfandsnow #backcountryskiing #hakkoda

初ＢＣ🗻⛷ 強風でロープウェイが動かず、泣く泣く下からハイクに🤪 ガイドさんにシールの使い方や歩き方を教わりながら… さあ行くぞ！の段階なのでまだ元気です🤩 #backcountryskiing #hakkoda #ssflake #surfandsnow

艶々〜😍😍😍 復活✨髪が綺麗だとテンションあがる🥺 #髪質改善 #縮毛矯正

#音のソノリティ #風 #hakubavalley #地蔵の頭ケルン #ssflake

REVIシリーズ頂きました❤️ 美容液は入荷次第で後ほど😍 洗顔やばい❤️肌がトーンアップして白くなった✨ #revi

#3.11

@surfandsnow_official アンバサダーとして紹介して頂きました。 雪山と海で遊んできた私を見つけてくださり、今回に至りました。 自然で遊ぶことの良さを発信するアカウントです。 私自身、遊ぶとゆう感覚でスキー場に行くのは実はここ2シーズンくらいの出来事で、競技目線ではなく、違った視点から見える世界感と五感がゲレンデに行くたび磨かれて行く気がします。 遊ぶと一言では括れない程です。 時に危険を伴う自然スポーツですが 真剣に遊ぶという事がどれだけ素晴らしい事か、少しずつ発信していければと思います🥰 #ssflake #surfandsnow #雪山 #海 #ゴミは持ち帰ろう #ゴミ拾い #ゲレ飯　#環境 #peaceofmind

2袋目届いた❤️愛用品♡ 今回は抹茶味にしてみた🥴 最近抹茶系にハマってる🦀 山本先生のカラダかっこいいな〜❤️

#newdress #👗 長袖のタイトドレス あまり柄物が好きではないのでシックになりがちですが 中身はアウトドア好きのおちゃらけばぁさんやってます🥸 3月、いっぱい山に行きたいなぁ🥺🎿 @aidmagroup @garni_aidma #アウトドア　#雪山女子 #日焼け #surfandsnow #将来について割と真剣に考える最近

私がアルペン⛷始めた頃からの幼馴染。 @kawa_lina スキーからボードに転向しても素晴らしい成績！ 今はギアは違えど雪山を愛する仲間として。 かっこいい、自慢の幼馴染です。 一生雪山を楽しもうね！ #lina #snow 　#ssflake #surfandsnow_official

カモシカレース🥇！ 惜しくも総合ラップは取れませんでしたがセカンドタイムでなんとか🥸 初めてのバンクドスラローム？⛷ 1枚目おトイレ行きたすぎてモジモジ😂 　#ssflake #surfandsnow_official

サプライズすぎてわーお❤️ 締め日、いっぱい嬉しかった😆❤️ #yuimikacombi #yuimika

シーザスに❤️ お仕事早く上がらせてもらって行きたいところに連れてってもらいました😭💕 ママちゃんがゆいちゃんとお揃いのジェラピケのパジャマをプレゼントしてくれたり、れいなちゃんのお誕生日を祝えたり、前髪作ったゆいちゃんをみれて（真似してみたけどどう？） すごい濃い金曜日でした🙆‍♀️💓

自粛要請が解除され1日遅れでやっと出勤🍷 街が明るくてすごく気持ちが良かった。 待っていたよ、街の明かり。 今日も素敵なお客様にたくさん飲ませていただきました。ありがとうございました。 この仕事をしていていちばん思うことは 周りにいてくれる女の子や、支えてくれるスタッフの皆さん、そして、応援してくれる、楽しんで飲んでいってくれるお客様があってだとゆうこと。 決して自分一人ではやれないとゆうこと。 みんながいてくれて私がいます 今日は久しぶりに出勤して楽しく時間を過ごせました。 とっても楽しかった🥺 コロナでめげそうになった一年、このまま無事に、また鮮やかな世界に戻りますように。 みんなが幸せになりますように。 私はこの街が好き。 今後ともガルニを、アイドマを、柳川町をよろしくお願いします🥺

本日よりGo to AIDMAトラベル開催致します。 日頃の感謝を込めての開催させて頂くので是非よろしくお願い致します。 #AIDMA#GARNI#群馬#高崎#キャバクラ

hakuba day 2 happo-one 　#ssflake #surfandsnow_official

風の足跡👣 　#ssflake #surfandsnow_official

絶景。 日本のスイス🇨🇭 　#ssflake #surfandsnow_official

hakuba day 1 #peakperformance #headski #hakuba 　#ssflake #surfandsnow_official 逆行で見えないのが幸い、めちゃくちゃ笑ってる時📸

エモいでしょ プロカメラマンのキャスト カレンちゃんの作品です📸

@anfang.for.hairmake 着付けもヘアセットも素敵でした。 ありがとうございました！ カラーはいつも @heavenly.hair22 さん。 駆け込みだっとのにもかかわらずバシっと仕上げてくれました💕

ずーっと一緒に、当日は私より早い送迎で来てくれて、荷物とか写真とか、更には席でのお酒作りまで私以上にやってくれて、先輩なのにほんとにたくさん動いてくださいました。 ちゃんと撮ったのこれくらいしかなくて😣 ありがとうまりあちゃん🥲❤️ #garni #maria

シーザスパレスのママ @hitomi___0311 とチーママ　@i_am.yuyu がわざわざご来店くださいました✨💕 今回着たお着物はママからお借りしたものです。 ママセレクト💐👏お客様からも好評でした🫂💕 こんな楽しいお店唯一無二。 大好きなお二人。愛してますありがとう😣❤️

大好きなおねぇさまたち❤️ りえさん、ともちゃん、サプライズであいさん😭🥺❤️✨ 駆けつけてくれてありがと🫂💕 写真付きのケーキって初めて貰った😎！ すぎょい！