先日OPENしたトータルボディカフェRe整骨院☕️へ行ってきました????³₃ 私はカラダづくりをしていて、 筋トレや、ヨガをしてる中で自分の体の事を知り、巻き肩、反り腰、骨盤のズレがある事に気づきました。 体のズレがあると姿勢が悪くなったり、 トレーニング中に上手く筋肉に伝わらず、可動域が狭くなって効かせたい所に効かせられないという悩みを抱えていました???? そんな中、以前一緒に働いていたみかちゃんが接骨院＆Cafe☕️をOPENし、 志村先生に施術してもらいに行きました。 まずは鏡の前で立って診察???? 右側の巻き肩、右側に入り込んだ骨盤、反り腰である事を診断され矯正してもらいました。 痛みはなく、立ち上がった瞬間今まで あった違和感がなくなっていて 背筋ピーン‼️となってびっくりしました。 私はボディメイクをしている中で まず姿勢が変わると印象が変わると思っています。同じ身長、体重でも姿勢が変わると美しく見えます。 他にも肩こり、頭痛、腰痛などなど 体の不調を改善してくれるそうです。 女性は特にヒール????を履いたりして 骨盤がズレてお尻が下がったり、前腿が張って太

きゃわいいー???????? #サプライズが豪華 #お土産がCHANEL #センスのいいプレゼント #全部可愛すぎる #gucci #chanel #バレンタインネイル #ありがとう

@garni__remi れみちゃんからお誕生日 プレゼントもらった❤️???????????? ありがとう???????????????? #誕生日プレゼント #ありがとう #dior #かわいすぎる

お誕生日イベントの日 女の子からのプレゼント攻撃に きゅんきゅん❤️❤️❤️ みんなあたしの事を考えて選んでくれたんだなぁって思うぐらいツボなものばかり???? なぎちゃんはあたしがキンモクセイ好きだからってキンモクセイのものを見つけてきてくれて????お手紙付きだった???? みなみちゃんはオソロのチーク???? 何が欲しいの？って聞いてくれて お揃いのものっておねだりした???? さとみちゃんはきっとあたしを思い浮かべてイメージカラーを選んでくれたんだとわかる色で愛を感じた???? 今日からつける???????? ゆきちゃんはいいもの沢山知ってるから いいものを選んでくれて???? これ以上肌が綺麗になったらどぉするの？？???? まいちゃんはいつも欲しいもの知っていたのかってぐらいポイントついてくれる????センスいい???? 今日からみんなにもらったものでお化粧するよ????❤️???????????????? みんなありがとう❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 大好き???????????? #プレゼント攻撃はやばい #サプライズ大好き #尽くされると尽くしたくな

今日の午後はおメンテday???? カラーしてからHIFUしにサロンいったらサービスでたくさん施術してもらったうえにお誕生日プレゼントまで頂きました???? ????????可愛い猫ちゃんの箱はお砂糖使ってないケーキだそう???? 2回目のHIFUは１回目よりも効果抜群❤️☺️ いつもありがとうございます???????? #暗めカラー #ラベンダーカラー #HIFU #誕プレ#いつもありがとう #誕生日前 #メンテナンス #AAAのbirthdaysongが好き

2022年元旦???????????? あけましておめでとうございます???? 新年が明けて、武田神社に初詣に行ってきました???? ³₃ 武田神社と言えば武田信玄。 武田信玄と言えば沢山の名言。 その中でも 実力の差は努力の差←???? 実績の差は責任感の差 人格の差は苦労の差 判断力の差は情報の差 私の今年の抱負そのものです???? この言葉を胸に抱いて今年は頑張って行こうと思います‼️ また武田神社は勝運が有名なパワースポット✨しっかりパワーを頂いてきました???? 大吉でHappy????✨ 静かな深夜の中、突然吹く強い風は神秘的で 背中を押してくれたようでした????????❤️ #初詣

トレーニングしてるから????って今年もウエアをもらった❤️????ありがと???? #クリスマスプレゼント???? #クリスマスもトレーニング #adidas #adidasかわいい #筋トレ女子と繋がりたい #ウエアー

めちゃくちゃ可愛い❤️???????? #クリスマス #ご褒美 #aidmagroup #ルイヴィトン #ヴィトンブーツ #おしゃれさんと繋がりたい

AIDMA忘年会???? 素敵な仲間たちと…????✨ AIDMAで、GARNIで、働けて本当に良かったと思えた日???? ありがとう！